Endlich wieder Zeit zum Schmökern – die neue Ausgabe der MIT LIEBE ist da!

Erfahren Sie hier, was Sie im aktuellen Magazin erwartet.

MIT LIEBE 01/2019: Frisch ins neue JahrEin neues Jahr ist angebrochen und Sie wollen in neuer Frische und voller Energie neu durchstarten? Wir helfen Ihnen dabei die guten Vorsätze einzuhalten! Entdecken Sie jetzt zahlreiche Fitmacher-Rezepte in der neuen Ausgabe von MIT LIEBE.


Den Start ins neue Jahr wollen wir nutzen, um uns endlich bewusst zu ernähren. Trotzdem müssen wir nicht auf schmackhafte Gerichte verzichten. Wir haben die besten Rezepte für jede Mahlzeit des Tages! Beginnen Sie Ihren Tag beispielsweise mit dem süßen Golden Quinoa-Porridge und lassen den Abend mit einem leckeren Kokos-Rotkohlsalat ausklingen.


Außerdem im neuen Heft: Ob gebraten, gedämpft, gegrillt oder gebacken – so haben Sie Fisch garantiert noch nicht gegessen! Leichte Rezepte mit viel Eiweiß und wenig Fett, die Ihnen eine Menge wertvolle Nährstoffe liefern. Damit kommen Sie garantiert fit durch den Winter! Besonders zu empfehlen: gegrillter Schwertfisch mit Radicchio und Fenchel-Orangen-Salat.


Und wenn Sie das Fernweh packt, schmecken Ihnen sicher unsere Köstlichkeiten aus Israel. Probieren Sie doch zum Beispiel gebratenen Blumenkohl als Salat mit Granatapfelkernen. Oder lassen Sie sich von den scharfen Safran-Hähnchen-Kebabs ordentlich einheizen.


All das und noch vieles mehr finden Sie in der aktuellen Ausgabe unseres EDEKA-Kundenmagazins. Fragen Sie in Ihrem EDEKA-Markt nach einem kostenlosen Exemplar!
Die Themen aus dem aktuellen Heft:MIT LIEBE GENIESSEN:
• Fit ins neue Jahr: Ausgewogene Rezepte für Frühstück, Lunch und Abendessen
• Frisch aus dem Meer: Leckere Fisch- und Meeresfrüchte-Rezepte
• Wie geht eigentlich … Hühnersuppe?
• Reise nach Israel: Traditionelle Köstlichkeiten aus dem Heiligen Land
• Lieblingsdrink: Koreanischer Zimt-Punsch mit Pinienkernen (alkoholfrei)
MIT LIEBE ENTDECKEN:
• Gute Nachrichten: 10 Jahre gemeinsames Engagement von EDEKA und WWF für die Umwelt
• Expertin für Frische: Rebecca Belstler erzählt von ihrer Ausbildung zur Frischespezialistin
MIT LIEBE AKTUELL:
• In der Fitnessküche von … Eishockey-Torwart Timo Pielmeyer
MIT LIEBE ZUHAUSE:
• Gute Besserung: 10 Tipps gegen Erkältung


Für unsere kleinen Kunden gibt es übrigens außerdem die YUMMI - Das Kindermagazin.Fragen Sie in Ihrem EDEKA-Markt nach einem Exemplar.

Fatburner-Rezepte: kalorienarme GerichteDie gesunden Eigenschaften der Ananas sind unbestritten, aber ihre oft angepriesene Funktion als Fatburner verneint EDEKA-Ernährungsexpertin Birthe Wulf eindeutig: Das enthaltene Enzym Bromelain wird im Magen verdaut und somit unwirksam, bevor es den Fettabbau anregen kann.
Dasselbe gilt für andere, vermeintlich stoffwechselaktivierende Lebensmittel wie Kiwis und Papayas. Ebenso falsch ist leider die Vorstellung, dass Gewürze wie Chili, Ingwer oder Zimt sowie heißer Tee durch ihre wärmende Wirkung die Fettdepots schmelzen lassen. Erfolgversprechender ist eine Low-Carb-Ernährung mit viel Eiweiß und wenig Stärke: Unsere Rezepte ohne Kohlenhydrate liefern Ihnen hierfür tolle Inspirationen und Kochideen.
Lassen Sie sich auch von unseren Tipps und Rezepten gegen Heißhunger inspirieren!
(Quelle)

„Supergeil“ und Liechtenstein kehren 2019 zurück
Er tanzt durch die Regalreihen, zückt den Pinsel und malt schonungslos über die Preisschilder. Friedrich Liechtenstein, der Mann mit der tiefen Stimme, verleiht auch 2019, in Anlehnung an den viralen Marketing-Hit "Supergeil" von 2014, unserer Werbung unverwechselbaren Style. Im neuen Spot begutachtet Liechtenstein die Preise bei EDEKA und findet: "Geht noch geiler!" Gesagt, getan: Zwei ebenso stylische Helfer reichen ihm Farbeimer und Pinsel – und im Handumdrehen verwandelt er die Preise in "supergeile Preise". Aus der Ferne bewundert ein Azubi Liechtenstein, der – wie immer mit Vollbart und Sonnenbrille – in gewohnt cooler Manier durch den Supermarkt tanzt. So macht das Preisestreichen richtig Spaß!